Atelier Sophrologie à Nîmes : rechargez vos batteries et préparez-vous à l’hiver
📅 Date : Mardi 12 novembre 2024
🕕 Heure : 18h00
📍 Lieu : Espace La Courte Échelle, Nîmes
L’automne est bien installé, et avec lui, la fatigue et les tensions du quotidien peuvent commencer à peser. Que vous soyez en quête de sérénité ou que vous souhaitiez retrouver votre vitalité avant l’hiver, cet atelier de sophrologie est une belle occasion de vous offrir une pause bien-être.
✨ Thème de l'atelier :
Cet atelier vous propose un moment de pause pour :
- Apaiser le stress grâce à des techniques de respiration et de relaxation simples et efficaces.
- Revitaliser votre corps et votre esprit avec des exercices de sophrologie adaptés à la saison.
- Reprendre contact avec vous-même, en cultivant la détente et l’harmonie, malgré les rythmes soutenus de la vie quotidienne.
- Aborder l’hiver sereinement en acceptant le changement de rythme et en apprenant à mieux gérer vos émotions.
✨ Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à toutes les personnes souhaitant prendre un moment pour se ressourcer et s'offrir un moment de détente et de bien-être, peu importe votre niveau d'expérience en sophrologie. Venez comme vous êtes, dans une tenue confortable !
📝 Inscription :
Les places sont limitées, pensez à réserver la vôtre !
📧 Contact : info@murielle-machet.fr
📞 Téléphone : 06 38 22 57 73
Offrez-vous une parenthèse bien-être, et rejoignez-nous pour cette séance de sophrologie apaisante
######### Profitez de 50% de réduction ! ########
Inscrivez-vous à ma Newsletter et bénéficiez de 50% de réduction sur cet événement. Pour en profiter, c’est simple : envoyez-moi un SMS avec votre nom, prénom, et adresse mail, ainsi que la mention “Newsletter” au numéro suivant : 0638225773
☀️☀️☀️Pour toute information
📍 Murielle Machet 11 BIS rue de Genève 30000 NIMES
📞06 38 22 57 73
📧 info@murielle-machet.fr
🌐 https://www.murielle-machet.fr/
📅 Date : Mardi 12 novembre 2024
🕕 Heure : 18h00
📍 Lieu : Espace La Courte Échelle, Nîmes
L’automne est bien installé, et avec lui, la fatigue et les tensions du quotidien peuvent commencer à peser. Que vous soyez en quête de sérénité ou que vous souhaitiez retrouver votre vitalité avant l’hiver, cet atelier de sophrologie est une belle occasion de vous offrir une pause bien-être.
✨ Thème de l'atelier :
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- Apaiser le stress grâce à des techniques de respiration et de relaxation simples et efficaces.
- Revitaliser votre corps et votre esprit avec des exercices de sophrologie adaptés à la saison.
- Reprendre contact avec vous-même, en cultivant la détente et l’harmonie, malgré les rythmes soutenus de la vie quotidienne.
- Aborder l’hiver sereinement en acceptant le changement de rythme et en apprenant à mieux gérer vos émotions.
✨ Pour qui ?
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✨ Thème de l'atelier :
Cet atelier vous propose un moment de pause pour :
- Apaiser le stress grâce à des techniques de respiration et de relaxation simples et efficaces.
- Revitaliser votre corps et votre esprit avec des exercices de sophrologie adaptés à la saison.
- Reprendre contact avec vous-même, en cultivant la détente et l’harmonie, malgré les rythmes soutenus de la vie quotidienne.
- Aborder l’hiver sereinement en acceptant le changement de rythme et en apprenant à mieux gérer vos émotions.
✨ Pour qui ?
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